Wat doet Paulien de Jong als coach en mediator?
Paulien de Jong begeleidt mensen die zijn vastgelopen in hun leven, werk of persoonlijke relaties. Als coach en mediator helpt zij bij het inzichtelijk maken van knelpunten en terugkerende patronen, zodat er weer ruimte ontstaat voor nieuwe energie, voor groei en beweging.
Met aandacht, rust en een heldere blik ondersteunt Paulien mensen bij het vergroten van bewustwording, het verbeteren van communicatie en het herstellen van balans. Daarbij staat persoonlijke aandacht centraal: samen onderzoeken wat er speelt, waar de blokkades zitten en welke stappen nodig zijn om weer met vertrouwen verder te kunnen.
Voor welke hulpvragen kan ik bij Paulien de Jong terecht?
- stress en burn-out;
- energieverlies en emotionele uitputting;
- angsten;
- relatieproblemen;
- conflicten in privé en werk;
- persoonlijke ontwikkeling;
- emotionele blokkades (die zich ook lichamelijk kunnen uiten;
- levensvragen;
- communicatieproblemen;
- onverwerkt verleden.
Samen onderzoeken we wat er werkelijk speelt en wat nodig is om de energie van het leven weer te ervaren.
Wat is het verschil tussen coaching en mediation?
Coaching richt zich op persoonlijke groei, het weghalen van emotionele blokkades uit het verleden, op inzicht en verandering.
Mediation helpt bij het oplossen van conflicten tussen twee of meerdere partijen. Dat kan zijn binnen privérelaties, families of in werksituaties. Bij mediation begeleidt Paulien de Jong het gesprek op een neutrale en respectvolle manier. Het doel is om met de partijen kloppende communicatie toe te passen. Dat betekent gelijkwaardig en wederkerig, afgestemd en verbonden. Zo wordt de weg vrij gemaakt voor een evenwichtige communicatie voor alle partijen.
Voor wie is coaching geschikt?
Coaching is geschikt voor iedereen die meer bewust van eigen persoonlijk welzijn wil leven, die beter met emoties of stress wil omgaan of meer richting zoekt in werk en privéleven. Je hoeft niet eerst “vast te lopen” voordat coaching waardevol kan zijn.
Hoe werkt een coaching-traject?
Een coaching-traject begint met een eerste gesprek, waarin duidelijk wordt wat er werkelijk aan de hand is, onder de oppervlakte. Hoe problemen zich uiten heeft vaak een andere wortel van oorzaak. Daarna worden samen doelen opgesteld en kijken we welke begeleiding het beste aansluit bij jouw situatie. De gesprekken zijn persoonlijk, zowel praktisch als verdiepend.
Wat maakt de werkwijze van Paulien de Jong uniek?
De begeleiding van Paulien is professioneel en betrokken. Ze is persoonlijk, intuïtief en gericht op echte verandering. Naast gesprekstechnieken wordt ook aandacht besteed aan gevoel, lichaamssignalen, bewustwording en patronen die onbewust invloed hebben op het dagelijks leven.
Waar vinden de gesprekken plaats?
De gesprekken vinden plaats in Heemstede, vlakbij Haarlem. De praktijk is zeer goed bereikbaar, ook met het openbaar vervoer. Online coaching is ook mogelijk. Hierdoor kunnen cliënten uit Nederland en buitenland begeleiding ontvangen.
Biedt Paulien de Jong ook online coaching aan?
Ja, online coaching via videobellen behoort tot de mogelijkheden. Dit is ook ideaal vanuit het buitenland, wanneer reizen lastig is of wanneer je liever vanuit huis begeleiding ontvangt.
Wat kost coaching of mediation?
Een coaching duurt ongeveer tot anderhalf uur per keer en kost €99,95 per keer incl. btw.
Mediation duurt anderhalf tot twee uur per sessie en kost €175,= per keer incl. btw.
Hoe snel kan ik een afspraak maken?
Vaak is een eerste afspraak binnen korte tijd mogelijk. Paulien heeft graag een eerste contact via telefoon of via Whattsapp voor het maken van een afspraak.
Wat is speciaal aan de coaching van Paulien?
Paulien werkt op holistische wijze, zowel op energetisch als op praktisch niveau. Ze helpt mensen inzicht te krijgen in emoties, gedrag, in knelpunten en levenspatronen. Het doel is meer balans en harmonie, bewustwording en daarmee persoonlijke groei. Erna kun je beter omgaan met uitdagingen in het dagelijks leven of met het afsluiten van pijn uit het verleden..
Geeft Paulien de Jong workshops?
Ja, er worden het gehele jaar door workshops georganiseerd gericht op persoonlijke ontwikkeling, op bewustwording en groei. Dit gebeurt in een veilige en inspirerende setting van 4 deelnemers.
